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目前仍在京外旅行的人员，全新要密切关注当地疫情进展及防控措施、列车和航班售票变化，建议尽早结束行程，并做好个人防护。8月3日再次进行核酸检测，感受结果为阳性，转至定点医院。
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感受确诊病例3：住址为朝阳区望京国风上观小区。7月30日乘坐南方航空CZ8804航班由三亚机场至北京大兴机场，全新与上述确诊病例乘同一航班。
7月22日与家人赴湖南省张家界旅游，感受7月28日由湖南省怀化市前往海南省三亚市旅游，7月30日乘坐南方航空CZ8804航班从三亚机场至北京大兴机场。
公共场所要严格落实测温、全新查证、验码、限流、佩戴口罩、保持社交距离、日常通风消毒等综合防控措施。想象自己是片叶子在微风中起伏，感受也可以想象自己躺在云端，都有助放松身心。
电视、全新电脑、手机等设备发出的蓝色会抑制褪黑激素，导致生物钟紊乱，大脑兴奋。如果经常脑子乱睡不着，感受可以在家中安装一盏红色的小灯，睡前半小时提前关掉电子设备，开启红灯，有助于入睡。
同时还要养成早起后晒太阳的习惯，全新有助调整生物钟。美国媒介网站刊文，感受教你如何在脑子乱时快速入睡。
